妊娠中に便秘になりやすい理由
妊娠中はどうしても便秘になりやすいものですが、
その理由として
- 妊娠維持のために分泌量が増えるホルモンの影響
- 赤ちゃんの成長と共に大きくなる子宮による腸の圧迫
- 鈍くなる腸の動き
- 運動不足
- 腹筋の衰え
等が挙げられます。
妊娠維持のために分泌量が増えるホルモンとは？
妊娠すると妊娠維持のために欠かせないホルモンの分泌量が増加します。
それは女性ホルモンの一つで「黄体ホルモン」と呼ばれ、
このホルモンの分泌量が増えることで腸が影響を受けてしまいます。
するとどうなるか？
分泌量が増えた黄体ホルモンは腸の働きを低下させてしまうのです。
これにより妊娠中は誰でも便秘になりやすくなるというわけです。
